ANKOMMEN & AUFTANKEN Tagesretreat Yoga & Dot-Painting

ANKOMMEN & AUFTANKEN

Ein Tag nur für dich

Wann hast du dir das letzte Mal ganz bewusst einen ganzen Tag nur für dich genommen?

Einen Tag, an dem du nichts organisieren, nichts erledigen und für niemanden funktionieren musst. Einen Tag, an dem es einfach einmal um dich geht.

ANKOMMEN & AUFTANKEN lädt dich ein, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen, durchzuatmen und neue Energie zu sammeln. Umgeben von wunderschöner Bergwelt darfst du zur Ruhe kommen, dich bewegen, kreativ sein, dich austauschen und neue Impulse mit nach Hause nehmen.

Naturverbundener Hatha Yoga bringt dich zurück zu deinem Körper und in den Moment. Beim Mandala Dot-Painting darf der Kopf leiser werden und du tauchst Punkt für Punkt ins kreative Tun ein. Dazwischen bleibt Raum für frische Bergluft, gemeinsames Essen, Begegnungen, Reflexion – und vor allem für dich.

Investiere in dich

Wir investieren so vieles: Zeit in unsere Arbeit, unsere Familie, unsere Verpflichtungen und in all das, was täglich erledigt werden möchte.

Doch eine der wertvollsten Investitionen ist die Investition in dich selbst.

In dein Wohlbefinden.
In deine Energie.
In deine persönliche Entwicklung.
Und damit auch in deine Zukunft.

Du musst nicht warten, bis irgendwann mehr Zeit da ist.

Du darfst sie dir nehmen.

Schenke dir diesen Tag zum Ankommen, Auftanken und einfach Sein. ❤️
 

3. Oktober 2026 | 10–18 Uhr
Pilgerhaus Maria-Rickenbach (NW) auf 1'200 m ü. M.
Das Pilgerhaus ist nur mit der Luftseilbahn ab Dallenwil erreichbar. Die Bahn fährt alle 30 Minuten.

Ablauf
Individuelle Anreise
10.00 Uhr – Gemeinsamer Start
10.45–12.00 Uhr – Naturverbundener Hatha Yoga
ca. 12.15 Uhr – Gemeinsames Mittagessen
13.30 Uhr – Inspirations-Spaziergang in der Natur (bei jedem Wetter)
ca. 14.00 Uhr – Mandala Dot-Painting auf einem Notizbuch
17.00 Uhr – Gemeinsamer Ausklang
18.00 Uhr – Individuelle Abreise

Deine Investition: CHF 350.–
inkl. Tagesprogramm, Material, Mittagessen, Snacks und Getränke

Bewusst in einer kleinen Gruppe von 6 – 12 Personen – für persönliche Begegnungen, echten Austausch und genügend Raum für dich. 

Optional kannst du deinen Aufenthalt mit einem Abendessen und einer Übernachtung im Pilgerhaus verlängern. Diese können auf eigene Kosten direkt beim Pilgerhaus gebucht werden.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, dir selbst diese Zeit zu schenken.

Wir freuen uns sehr auf DICH! ❤️

Jasmin Zihlmann
luzern-yoga.ch/jasmin-zihlmann

Evelyne Durrer
kreativburg.ch
 

Bitte überweise den Betrag auf das angegebene Bankkonto, nicht per TWINT . Die Bankdetails dazu erhältst du nach Abschluss der Buchung. Vielen Dank für dein Vertrauen!

Rücktrittsbedingungen
Anmeldeschluss: 28. September 2026

Kostenlose Stornierung: bis 14 Tage vor dem Tagesretreat

Bei späterer Absage: wird der volle Betrag fällig, außer der Platz kann anderweitig vergeben werden.

Versicherung & Haftung liegen in der Verantwortung der Teilnehmenden.

Wir empfehlen eine Reise- oder Rücktrittsversicherung.