Do19November
Luzern
Autogenes Training
Das autogene Training stärkt Ressourcen und lindert Stress, Ängste sowie Einschlafprobleme in einem zweistündigen Workshop.
- Wann
- Do, 19. November 2026, 14.15 Uhr
- Wo
- Sentitreff
Baselstrasse 21
6003 Luzern - Veranstalter
- Sentitreff
Öfters gestresst, ausgelaugt, unkonzentriert? Entspannung mit autogenem Training erhöht unsere Ressourcen. Die einfache Entspannungsmethode hilft bei Stress, Ängsten und Einschlafproblemen. Der Workshop wird auf Deutsch und Italienisch stattfinden. Erste Stunde für Anfänger:innen, zweite Stunde für Fortgeschrittene. Kursleitung: Silvana Carraro.
Plätze beschränkt. Anmeldung an info@sentitreff.ch.
Bei Bedarf warme Socken und Matte mitbringen. Mit der UniTRE, Università popolare.
Angaben vom Veranstalter, übermittelt über Eventfrog. Ohne Gewähr, es gilt die Angabe des Veranstalters.
