GLOVES ON - Beginner Boxing Workshop
Der Workshop vermittelt dir die Box-Grundlagen wie Stellung, Beinarbeit und Schlagtechnik für sichere und freudvolle Trainingsmomente.
- Wann
- Sa, 17. Oktober 2026, 10.00 Uhr
- Wo
- Tipi
Denkmalstrasse 19
6006 Luzern - Veranstalter
- TARA Zowa
Boxing Basics – dein Einstieg ins Boxtraining
Der Workshop vermittelt dir die wichtigsten Grundlagen des Boxens und ist ideal, wenn du neu einsteigen oder deine Basics von Grund auf sauber aufbauen möchtest. Im Mittelpunkt stehen Boxstellung, Beinarbeit, Schlagtechnik und erste Kombinationen.
Nach einem kurzen, verständlichen Theorieinput geht es direkt an die Handschuhe. Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich stabil bewegst, Schläge technisch korrekt ausführst und erste Kombinationen kontrolliert verbindest. Dabei geht es nicht um Leistung oder Vorerfahrung, sondern darum, Sicherheit, Technik und Freude am Boxen zu entwickeln.
Inhalte: Boxstellung & Deckung · grundlegende Beinarbeit · Jab & Cross · erste Schlagkombinationen · Distanzgefühl · Koordination & Körperspannung · Pratzentraining · typische Anfängerfehler erkennen · praktische Basics fürs weitere Training.
Angaben vom Veranstalter, übermittelt über Eventfrog. Ohne Gewähr, es gilt die Angabe des Veranstalters.
